ガジュツ(紫ウコン)

クルクミンは含まれておらず、秋ウコンや春ウコンよりも苦味や清涼感が強いのが特徴的です。ガジュツは漢方薬として、古くから胃腸系の病気に用いられてきました。厚生労働大臣が定めた医薬品の規格基準書にも収載されています。ウコンと言っても、その種類で効果や成分は異なってくるのです。効能としては、消化不良の改善・肝臓機能の回復・動脈硬化の予防・がん抑制・抗菌防虫効果などが挙げられます。ほとんどの人に対して安全と思われますが、人によっては悪心および下痢の症状を引き起こす場合があります。妊娠授乳期の方、膀胱疾患のある方はサプリメントでの摂取は避けるべきでしょう。医薬品との飲み合わせとしては、血液を固まりにくくする薬、イブプロフェンに注意が必要です。