疲れがとれない、やる気が出ない時には、原因は副腎にあることもあります。副腎はスト…

夏に旬を迎える果物といえば、木の枝にたくさんの果実を実らせるベリーです。そんなベ…

子宮が月経血を押し出そうとして収縮することで痛みが起こってしまうというのが月経痛…

タマネギに含まれる「ジフェニルアミン」の上限量は１日あたり３５㎎であり、健康食品…

糖質の最小単位のものを「単糖」と呼びます。そのひとつがグルコース、ブドウ糖です。…

イヌリンというのは難消化性の多糖類だそうです。腸内細菌が利用できる水溶性の食物繊…

唐辛子に含まれるカプサイシンという辛味成分が脳に作用し、塩分摂取を抑えること効果…

オリーブオイルとは、オリーブの果実を圧搾して抽出された油です。不飽和脂肪酸である…

クルクミンは含まれておらず、秋ウコンや春ウコンよりも苦味や清涼感が強いのが特徴的…

脳神経細胞の膜というのは、脳細胞が本来の機能を発揮する上で重要な役割を担い、細胞…